昏昏欲睡的驾驶安全时刻

1.美国国家公路交通安全管理局(National Highway Traffic Safety Administration)保守估计，每年有10万起警察报告的车祸主要是由疲劳驾驶引起的，这类车祸导致超过1550人死亡，7.1万人受伤，经济损失达125亿美元。根据美国国家睡眠基金会的调查，一半的美国成年人经常报告说他们开车时昏昏欲睡，大约20%的人承认他们在过去一年里开车时睡着了。这次会议将有助于讨论一些防止开车时睡着的迹象和方法。

2.注意这些睡眠迹象:难以集中注意力，很难保持眼睛睁开或抬头，车道漂移，错过标志或出口。

3.谁处于危险之中?长时间工作、两班倒或做多份工作的人，因疲劳驾驶而发生车祸的几率增加了6倍。

4.还有谁面临风险?驾驶大量英里数或在夜间行驶的商业司机

5.其他有危险的人?商务旅行者，经常旅行的人，他们可能会有时差，他们会跨越时区，他们会花很多时间在路上，很少睡觉。

6.如果你感到疲劳或正在服用可能引起睡意的药物，就不要开车。

7.晚上能睡个好觉吗，尤其是在长途驾驶之前

8.开车前不要喝酒，即使是少量，尤其是在你困的时候。

9.如果你感到疲劳，并显示警告标志，请离开道路。

10.一定要系好安全带。

11.在这里写下评论或备注:

额外的评论