雇主需要提供多少心理健康支持?这个问题的答案远不简单。
早在2018年，《安全+健康》杂志的读者问道:“工作场所的心理健康应该是安全专家责任的一部分吗?”答案产生了明显的分歧:51%的人说没有，49%的人说有。
虽然个人对自己的心理健康负有主要责任，但雇主在投资员工身上看到了实实在在的好处。良好的心理健康可以提高生产力，降低受伤风险，并减少医疗保健服务的支出。
如果你是一名安全专家，正在寻找全面的方法来支持你的团队的健康，那么使用这篇关于幸福、心理健康和成瘾资源的综述作为改善你的安全计划的起点。
为什么幸福、心理健康和成瘾问题是安全方面的优势?
安全专家关注工人的身体健康。它们可以预防或降低导致受伤或疾病的事件发生的可能性。但是，如果没有一个兼顾工人思想和精神的整体方法，这些安全项目的效果是有限的。
有些人会说，心理健康、上瘾和幸福是个人问题。与此同时，毫无疑问，员工的心理健康会影响他们的工作表现。
以下是心理健康状况不佳对企业影响的概述:
- 员工敬业度：当一名员工与心理健康作斗争时，问题很可能出在个人身上对工作职责的投入较少．低敬业度会导致低效率，这对你的底线有直接影响。
- 事故和伤害:表现不佳，参与度低增加工作中受伤的风险．工人们需要注意他们的活动以保持安全。不幸的是，糟糕的心理健康或幸福感会让人难以保持严格安全措施所需的正念和意识。
- 重返工作岗位:当员工受伤发生时，不良的心理健康或幸福感可能会恶化潜在的状况。恢复成本增加，因为在处理身体伤害和心理健康挑战时，人们更难迅速返回工作岗位。
- 企业成本:受伤的员工不仅没有工作，而且公司经常会有额外的医疗费用和带薪休假。严重的心理健康问题，如焦虑、抑郁和创伤后应激障碍(PTSD)，可能会导致短期的残疾费用。
即使员工在开始工作时有良好的心理健康和强烈的幸福感，工作场所的压力也会导致未来问题的发展。
哈佛商学院和斯坦福大学的研究人员发现职场压力源会损害员工的身心健康。
心理健康支持不仅有助于解决先前存在的心理健康问题。但正确的安全计划可以最大限度地降低工人随着时间的推移出现心理健康问题的可能性。
特定项目主题的资源
支持员工的心理健康是对员工的一项巨大投资，同时也能提高工作场所的生产力。每个员工都面临着与幸福、心理健康和成瘾相关的独特心理健康挑战。为这些独特的关注点提供资源是很重要的。
幸福的资源
“职场幸福感”一词指的是与工作生活相关的各种因素:
- 工作环境
- 工作组织
- 工作环境
- 环境安全
- 员工对自己的工作感觉如何
最终目标是为员工提供一个健康、安全、敬业和满意的工作环境。员工的福利有着不可否认的影响公司的长期效益。毕竟，员工是企业中最重要的资源。
以下是你可以用来提高员工幸福感的资源:
工作场所福利:连接安全与健康
坎贝尔研究所的一份资源提供了关键的结论幸福项目。信息包括沟通、激励结构、有组织的活动和安全措施。
疾病控制与预防中心工作场所的身体活动
关于在工作场所提供体育活动选择的信息。雇主可以使用多组成部分的方法，包括获取、管理支持、社会支持和政策。
工作场所健康促进
支持雇主启动或扩大工作场所健康计划的可行步骤。资源包括有关设计、实施和评估有效系统的信息。
工作场所健康研究网络-工作场所的身体活动-雇主指南
增加员工身体活动水平的雇主指南。围绕健康和健康建立公司文化可以在管理层和员工中促进良好的习惯。
ChangeLab解决方案-走这条路-州和地方政策，支持身体活动和健康在工作场所和周围
该计划采用双重方法来支持工作场所和工作场所周围的健康。制定有效的政策来促进员工的健康。
让健康成为你的事业:职场睡眠策略
一段来自美国疾病控制与预防中心的视频，介绍了改善睡眠习惯的策略。选择包括休息的午睡区域，以及在家的健康睡眠模式。
全体工人健康:工作中福利的新模式-疾控中心工作场所健康资源中心
增加员工参与工作场所健康计划的多方面方法。遵循这些步骤可以降低工人受伤或患病的几率。
健康领导-健康文化指导白皮书系列
领导可以为激励员工改变不健康的行为定下基调。这些项目提供指导，提高人们对改善生活方式目标的认识。
工作中的健康和福利:资源指南
雇主可以遵循这一模式建立健康的工作场所。该计划支持积极的物理工作环境和心理社会工作环境，包括为员工提供个人健康资源。
麻省大学医学院:正念中心
一个冥想社区，为减轻压力和提高正念提供支持。员工可以使用这些资源进行反思、引导冥想和小组讨论。
提升工作场所的幸福感并不意味着你需要从零开始制定一个计划。相反，使用可用的多媒体资源来培训员工。YouTube免费提供许多有价值的培训资源。
看看YouTube上关于工作场所健康的频道:
- WorksafeBC
- Safetycareonlinechannel
- NIOSH安全视频
- 为生活安全工作
- 在工作中发光
- 国家安全委员会
- 安大略省WSIB
- 西雅图红十字会
心理健康资源
根据世界卫生组织，心理健康被定义为作为“一种幸福状态，在这种状态下，个人实现了自己的能力，能够应对正常的生活压力，能够富有成效地工作，并能为他或她的社区做出贡献。”
心理健康影响着人们的感觉、思维和行为，这对他们在工作和家庭中的表现有着不可否认的影响。
考虑使用这些资源来支持工作场所的心理健康:
国家职业安全与健康研究所(NIOSH)工作压力
工作压力如何影响员工的信息。雇主可以学习如何支持员工管理压力，以改善心理健康。
ThinkMentalHealth.ca
管理人员和工作人员的资源数据库，包括工作场所心理健康问题的干预、预防和解决。培训小部件可添加到您的网站或内部网。
工作场所的心理健康和安全- CSA小组
工作场所心理健康计划分阶段实施的详细方法。这份深度指南为您的员工提供了有关预防、促进和指导的信息。
工作场所的精神卫生——世界卫生组织
世界卫生组织提供了关于工作场所心理健康问题成本的详细信息。额外资源帮助组织采取行动，促进工作中的心理健康。
心理健康指数-美国工人版
此资源为项目规划捕捉工人心理健康的快照。然后，每个人都可以接受定制的心理健康计划。
家庭抑郁症意识
家庭团聚是帮助人们应对情绪障碍的有效步骤。这一资源帮助家庭认识到问题并实施行之有效的策略。其目标是帮助人们康复，同时防止自杀。
星期一的竞选
一个网站，每周都有专注于正念、呼吸和积极的练习。周一让你的大脑焕然一新可以让你在一周内减轻压力。
工作场所心理健康伙伴关系
现实世界的资源和工具，以支持工作场所的心理健康。阅读各种心理健康主题。此外，为在工作中实施新项目寻找特定的雇主资源。
预防自杀资源中心
制定预防员工及其家人自杀的计划。这些资源对于实施自杀预防计划和提供自杀后护理资源是有用的。
为员工提供心理健康支持的应用程序
在为管理层和员工提供心理健康应用程序之前需要考虑的问题。如何找到合适的供应商，以支持您的员工的需求。
NHS -心理健康应用程序
用于情绪恢复、一对一或小组咨询的应用程序，以及为员工管理压力/焦虑/社会隔离的临床日常课程。
药物滥用资源
的DMS-IV药物滥用的定义作为一种适应不良的物质使用模式，导致临床显著损害或痛苦，发生在12个月内。这种情况会以以下方式表现出来:
- 在工作、家庭或学校中未能履行主要角色义务。
- 在身体危险的情况下反复使用，如驾驶或操作重型机械
- 与物质有关的法律问题
- 尽管反复出现人际关系问题，仍继续使用
重要的是要注意成瘾和药物滥用之间的区别。尽管这些术语经常互换使用，但它们对个人生活的影响却有明显的区别。滥用某种物质的人仍然可以控制自己的生活。另一方面，上瘾的人发现习惯影响了他们生活的许多方面。
以下是雇主可以用来支持员工预防和治疗药物滥用的资源:
阿片类药物在工作雇主工具包- NSC
这个免费工具包帮助雇主了解阿片类药物对工作场所的影响。信息包括识别损伤和阿片类药物滥用迹象的资源。此外，学习如何教育和支持与阿片类药物滥用或阿片类药物使用障碍作斗争的员工。
工作场所健康促进-酒精和药物滥用
建立高质量工作场所健康计划的干预措施和策略。良好的政策和做法对于支持有酗酒和药物滥用问题的员工至关重要。
成瘾和工作场所雇主工具包——阿拉斯加州卫生和社会服务部
无论员工是正在遭受毒瘾折磨，还是在照顾有毒瘾的亲人，这种情况都会影响到工作场所。这一资源有助于雇主实施保护员工安全的劳动力健康计划。
应急准备-国家安全委员会
重要的是要知道如果员工经历了吸毒过量，心理健康问题，或者工作场所暴力在工作上。实施这些应急准备资源，以确保您已准备好应对紧急情况。
工作场所物质使用————加拿大职业健康和安全中心
这些信息涉及诸如药物滥用如何影响工作场所等问题，包括组织的成本。雇主可以利用这些资源来解决与药物滥用和成瘾有关的问题。
格雷肯成瘾中心波士顿医疗中心雇主资源图书馆
一个资源库，支持雇主结束成瘾的耻辱，同时也为员工提供所需的帮助。部分信息有助于工作场所政策，经理教育，可操作的战略，和组织参与。
通过制定福利策略来支持你的员工
作为雇主，你能做的最好的投资之一就是为你的员工提供福利、心理健康和成瘾资源。
深思熟虑的、以证据为基础的工作计划可以对员工的生活产生积极的影响。主动实施这些措施可以提高员工的工作效率，同时还可以降低工作中受伤的风险。
你在员工身上的每一笔投资都能改善公司文化，并减少组织在医疗保健服务上的支出。
